La Vita è vibrazione, è movimento!
Ogni nostro giorno, ogni esperienza, ogni istante
è il frutto, e al tempo stesso il seme, di un movimento. E lo possiamo
desumere dalle indagini scientifiche più approfondite quanto dalla più
“superficiale” osservazione dei nostri bisogni
fisiologici primari.
La Vita è vibrazione, è movimento!
Lo spazio, visibile e invisibile che sia
ai nostri occhi, è intriso di particelle
che vibrano! L’elemento più piccolo
misurato in natura e lo stesso universo
(lo spazio infinito, come “buona
approssimazione” del Tutto) sono in continuo
movimento!
Ad un livello
scientifico, non eccessivamente stressato da tecnicismi, sono significative le
scoperte dell’ultimo secolo che hanno portato ad identificare nella materia (ma
più che di materia è meglio parlare di “particelle
elementari”) la duale natura corpuscolare e ondulatoria. La meccanica quantistica ha infatti permesso di
superare la distinzione tra particelle e onde dimostrando il loro coesistere con
il principio di complementarità. A
noi qui ora serve sapere che la materia,
a partire dalle particelle elementari di cui è costituita, possiede quindi una natura
ondulatoria, è in movimento.
L’intero universo è parte di un moto perpetuo. La rotazione della terra
attorno al suo asse; la rivoluzione attorno al sole e, con una visione più
ampia, i moti millenari e i moti galattici[1]
che partecipano all’espansione
dell’universo.
Un ballo di gruppo
senza fine (e che gruppo…)!
Ogni cosa, armonicamente ordinata alla Perfezione,
spinge al movimento e dal movimento è spinta,
ne trae e ne sgorga Vita!
Analizzando poi un
livello più intimo del vivere, più vicino e visibile (anche senza microscopi o telescopi…),
notiamo come il respiro, la ricerca
di acqua e cibo, di un riparo sicuro dove riposare
e di un compagno col quale creare nuova
Vita, ogni cosa, armonicamente ordinata alla Perfezione, spinge al movimento
e dal movimento è spinta, ne trae e ne sgorga
Vita!
[Esercizio (quesito):
Conosci i bisogni fisiologici primari dell’uomo? Quanti e quali sono? Li sai
mettere in ordine di importanza?
Eccoli:
1 - respirare
2 - bere
3 - mangiare
4 - dormire
5 - riprodursi
Ok, non c’è giudice e non c’è voto. Non è
nemmeno indispensabile ammettere a noi stessi che non saremmo stati in grado di
rispondere senza leggere la soluzione…L’importante in questo momento è rendersi
conto di come vanno le cose! E parliamo delle basi che più basi non si può…di
quello che ci richiede la Vita per Vivere!]
Dobbiamo respirare (primo bisogno in ordine di importanza -
quello che dev’essere soddisfatto più velocemente e più spesso); bere (possiamo
sopravvivere più tempo senza bere che senza respirare, e abbiamo più tempo a
disposizione per poterci dissetare) e così via dicendo per gli altri bisogni.
Non si può prescindere da essi per la sopravvivenza (dell’individuo per i primi
4 e della specie per quanto riguarda l’ultimo). Abbiamo tempo e modo per
soddisfare pienamente tutte le nostre necessità grazie alle risorse naturali
che ci son messe a disposizione fin dalla nascita.
E’ fondamentale capire
che SIAMO PARTE DI UN MECCANISMO
PERFETTO CHE TENDE AL MOVIMENTO!
[Esercizio
(trucchetto):
- Scrivi su un foglio di
carta (va benissimo un post-it) il concetto al quale siamo appena giunti: “SONO PARTE DI UN MECCANISMO PERFETTO CHE
TENDE AL MOVIMENTO!”.
Caratteri grandi e pennarelli colorati sono
molto utili allo scopo.
Metti il foglio in camera da letto o comunque
in un punto della casa che ti sia ben visibile quando al mattino apri gli occhi
(accanto alla sveglia, alla macchinetta del caffè o, come faccio io, sullo
specchio in bagno…).
Quando ti alzi presta attenzione alla scritta
e leggila a voce alta. La soluzione migliore è quella di guardarsi allo
specchio e associare alle parole un bel sorriso!
Non serve che sia per forza “sentito”, funziona anche se è una forzatura
dell’espressione facciale portata a sorridere…anche se controvoglia.
Dobbiamo infatti lavorare sull’inconscio (soprattutto al mattino appena svegli e
alla sera prima di dormire, quando le sfere del conscio e dell’inconscio si
stanno passando il testimone). E a questo livello è importante quello che facciamo molto di più del perché lo
facciamo. Il nostro “Io inconscio” (lo possiamo in questo momento chiamare
anche Ego) lavora per schemi prestabiliti dalla memoria. Vede cioè allo
specchio un sorriso e associa automaticamente la sensazione a una collegata causa
scatenante… SORRISO = FELICITA’ (non è poi così “intelligente” l’inconscio…). Saremo
quindi inconsapevolmente allineati con
la felicità nel momento in cui vediamo il sorriso sullo specchio! Lo stesso
vale affermando di essere “parte di un meccanismo perfetto che tende al
movimento”. “Perfezione”, “movimento”, “partecipazione”…input che funzionano come ingredienti per i piatti
dell’inconscio che sfornerà autostima,
energia e vigore!
Nota a questo punto quanto ti sarà più facile
affrontare i primi momenti della giornata e quanto l’animo si predispone alla Vitalità!
Questo tipo di esercizio (post-it sparsi per
la casa) è consigliato da molti formatori, con svariati scopi, ma sempre
sfruttando la funzione di attivazione di alcune sinapsi per l’addestramento
dell’inconscio.
Per fare degli esempi divertenti (la
comunicazione velata di ironia è decisamente la mia preferita…), si può mettere
un post-it sul frigorifero con la scritta “GUASTO!” per ricordare all’inconscio
i propositi legati ad una dieta… o uno con un sole disegnato appiccicato sul
monitor del televisore per attivare la “visione” di quello che ci perdiamo
rimanendo incantati davanti allo schermo…
Diciamo che ci si può sbizzarrire a
piacimento e con un alto grado di creatività per portarci a migliorare la
qualità della vita, specie nelle situazioni in cui tendiamo a comportarci in un
certo modo per abitudine, più che per una reale scelta.]
SIAMO PARTE DI UN
MECCANISMO PERFETTO
CHE TENDE AL MOVIMENTO!
[1]
Moti millenari: Processione degli equinozi; processione anomalistica;
variazione dell’eccentricità dell’orbita terrestre; variazione
dell’inclinazione dell’asse terrestre…
Moti galattici: Moto di traslazione del Sistema
Solare; moto di recessione della Galassia ecc.…
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